参观重庆白公馆、渣滓洞，革命党人矢志不渝的坚定信念让我深受教育

很小的时候就读过小说《红岩》和看过根据小说改编的电影《烈火中的永生》，许云峰、江姐、成岗、华子良、双枪老太婆等一批英烈形象就深深的铭刻在我的心灵。今年第十个记者节，《遵义》杂志社组织集体活动到重庆参观白公馆、渣滓洞，身临其境感受高墙铁丝网和残酷刑具的恐怖残酷，眼前所见的与脑海中记忆的一幕幕英勇悲壮的场景迅速重叠，成岗临危不惧，视死如归；许云峰英勇斗敌，舍己为人；江姐受尽酷刑，坚贞不屈；刘思扬出身豪门却投身革命；渣滓洞难友团结奋斗，敌人丧胆；白公馆志士奋勇突围，迎来黎明……革命党人矢志不渝的坚定信念让我深受教育。

白公馆原是四川军阀白驹的郊外别墅。1939年军统特务头子戴笠为审讯、关押的保密起见，将其选中为军统局本部直属看守所。1938年起被国民党特务机关当作秘密监狱。1943 图片博客

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作者  小故事、大智慧

 

 

    幽默使人与人积极交往。

    幽默能降低紧张，制造轻松的气氛。

    幽默能帮助人洞察冲突和情绪困扰的原因。

    幽默提供了表达不被社会接受的感情、行为和冲动的孔道。

    幽默是用安全而不带威胁的方式表达内心的冲突。

    一个具有幽默感的人，谁时时发掘事情有趣的一面，并欣赏主活中轻松的一面，建立出自己独特的风格和幽默的生活态度。这样的人，容易令人想去接近；这样的人，使接近他的人也分享到轻松愉快的气氛]]> 和谐富国 生活 Sat, 21 Nov 2009 14:45:51 +0800 10个与化妆品无关的美容法，女人一定要看            10个与化妆品无关的美容法，女人一定要看
  
                     树玉[yuki] 的日记 


 美容，不一定就要涂抹许多的化妆品。掌握一些由内而外的美容法，也是不错的选择。今天就给大家介绍10个方法，希望能启迪你的美容理念。

第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的

    判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7--10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉!美女是睡出来的。

    虽说睡眠不足对身体有害，但它不仅影响工作学习，而且影响身心健康，引发各种疾病，但同样睡眠过多也有害。俗话说：“抠成的疮，睡成的病。”睡眠过多，身体各样机能呆滞、久之必致病。可见睡不可缺但也不可贪。

    另外，睡懒觉对身体健康是不利的。早晨恋床不起的人，“觉”是睡不好的，往往躺在床上东想西猜，忧心忡忡。从生理上来看，肌体经过一夜的时间，基础代射率处于最低水平。若早晨恋床，此时脑组织要消耗大量的氧、葡萄糖、氨基酸等大脑能源物质。这样会引起大脑营养不足、乏力、精神萎靡等等，久之使人懒散，产生惰性。

    人体免疫功能动则盛，情则衰。即使是罹患某些疾病的人，勤于锻炼(尤其是晨练)，亦可使免疫功能得以有效地调节和改善，进而有助于康复。而有睡懒觉习惯的人，机体往往得不到锻练，久而久之会使免疫功能下降。

    ]]> 和谐富国 生活 Sat, 21 Nov 2009 14:36:16 +0800 谈境界---选自《山林子自然智慧心语》  

    自然界没有境界。因为只有人才需要境界，或者说境界是人发现的东西。

]]> 山林子 文化 Sat, 21 Nov 2009 11:11:10 +0800